Ở người cao tuổi, ngoài chức năng suy giảm do lão hóa tự nhiên thì các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp, tim mạch hay những bệnh liên quan đến hệ thần kinh như sa sút trí tuệ, Alzheimer, Parkinson... là những bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ.

Rối loạn giấc ngủ có thể gây ra những rắc rối lớn cho con người, nhất là ở người cao tuổi khi ảnh hưởng trực tiếp đến việc nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe sau một ngày dài hoạt động. Đây cũng là chủ đề của chương trình Chuyện tuổi già tuần này.

Ngày hôm qua hàng trăm người Mexico đã hưởng ứng Ngày Giấc ngủ thế giới bằng một giấc ngủ tập thể ngắn tại thành phố Mexico city. Sự kiện này nhằm giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe con người

Ngày hôm qua hàng trăm người Mexico đã hưởng ứng Ngày Giấc ngủ thế giới bằng một giấc ngủ tập thể ngắn tại thành phố Mexico city. Sự kiện này nhằm giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe con người

Thực tế, mỗi người dành trung bình 1/3 thời gian cuộc đời để ngủ. Nhưng chỉ có giấc ngủ ngon mới giúp việc phục hồi cơ thể đạt trạng thái tốt nhất. Muốn ngủ ngon, bạn đừng nên bỏ qua 7 loại thực phẩm này.

Cùng với khám, điều trị các bệnh lý cho người bệnh, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang vừa đưa Phòng khám Rối loạn giấc ngủ đi vào hoạt động với chức năng xác định nguyên nhân rối loạn giấc ngủ, từ đó đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả, tiết kiệm tối đa chi phí cho người bệnh.

(HanoiTV) - Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc là biểu hiện thường gặp ở người cao tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.

(HanoiTV) - Mỗi năm, tại Hoa Kỳ, 3.500 trẻ sơ sinh chết trong khi ngủ. Đôi khi vì Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, nhưng cũng có thể vì những tai nạn khiến trẻ bị sặc hoặc ngạt thở khi đang ngủ. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) công bố danh sách các khuyến nghị để đưa trẻ vào giấc ngủ an toàn.

(HanoiTV) - Mỗi năm, tại Hoa Kỳ, 3.500 trẻ sơ sinh chết trong khi ngủ. Đôi khi vì Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, nhưng cũng có thể vì những tai nạn khiến trẻ bị sặc hoặc ngạt thở khi đang ngủ. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) công bố danh sách các khuyến nghị để đưa trẻ vào giấc ngủ an toàn.

(HanoiTV) - Một nghiên cứu lớn về các cựu quân nhân cho thấy những người sống sót sau COVID-19 có nhiều nguy cơ khó ngủ hơn.

(HanoiTV) - Kể từ khi dịch bệnh COVID-19 bùng phát, lệnh giãn cách xã hội và việc chuyển đổi làm việc từ xa, đã giúp mẹ và bé có thêm thời gian ngủ kéo dài hơn 40 phút.

(HanoiTV) - Kể từ khi dịch bệnh COVID-19 bùng phát, lệnh giãn cách xã hội và việc chuyển đổi làm việc từ xa, đã giúp mẹ và bé có thêm thời gian ngủ kéo dài hơn 40 phút.

(HanoiTV) - Chỉ ngủ thôi, đã đủ đẹp. Xem ra, con đường đến với vẻ bề ngoài mong ước thật ngắn.

Ăn nhẹ một tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, để nhiệt độ phòng vừa phải, bật một chút nhạc êm dịu... là bạn có thể dễ dàng đi vào giấc mộng.

Ăn nhẹ một tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, để nhiệt độ phòng vừa phải, bật một chút nhạc êm dịu... là bạn có thể dễ dàng đi vào giấc mộng.